說了上百遍不要吃糖，好好刷牙，但是呢，寶寶生活中的糖太多了，時時刻刻在接觸糖。而寶寶普遍刷牙不夠認真仔細。所以……哎，身邊經常有寶寶像圖中一樣，張嘴一排黑黑的爛光的小牙。（說的是不是你呀？）

鑒於大人對孩子保護牙齒的觀念跟不上，或者大人太懶，知道了也做不到。齒科的醫生們又提出兩項不用你動手的預防方式：塗氟和窩溝封閉。

今天說的是塗氟。

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                                                                                       多大可以塗氟？

如果寶寶不滿3歲。

根據美國兒科學會建議，當寶寶萌出第一顆牙後，也就是6個月左右，家長就該定期帶娃去看牙醫，由醫生通過測量齲齒風險，根據風險的不同等級，判斷是否需要塗氟。

如果寶寶滿了3歲。

我們建議寶寶就要進行常規塗氟，通常每年1~4次，或者也可以由醫生根據寶寶的牙齒狀況來決定一年幾次更合適。

至於塗氟的頻率，美國牙科協會（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的寶寶，每3~6個月塗一次氟；

3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要儘早治療。

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                                                                         塗氟怎麼就保護牙齒了？

在牙齒表面有一層琺瑯質，就像瓷器外面那一層光滑的釉一樣，給牙齒提供堅硬、有光澤的外表。

牙菌斑中細菌產生的酸就專門腐蝕這層琺瑯質。

氟化物就相當於給牙齒外面刷一層漆，替牙齒阻擋侵蝕。

氟化物還可以使被酸損壞的牙齒自身修復或再礦化，一定程度上可以逆轉淺層次的蛀牙，從而防止形成新的蛀牙。

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                                                                                    怎麼塗氟？

目前，塗氟常用的材料有：氟化泡沫、氟化凝膠和氟化漆，氟化漆的保護效果最好。

兒童牙齒防齲塗氟處理一般分4個步驟：

第一步，清潔牙面。

先刷牙，以清除牙面的牙菌斑和食物殘渣。