說了上百遍不要吃糖，好好刷牙，但是呢，寶寶生活中的糖太多了，時時刻刻在接觸糖。而寶寶普遍刷牙不夠認真仔細。所以……哎，身邊經常有寶寶像圖中一樣，張嘴一排黑黑的爛光的小牙。（說的是不是你呀？）
鑒於大人對孩子保護牙齒的觀念跟不上，或者大人太懶，知道了也做不到。齒科的醫生們又提出兩項不用你動手的預防方式：塗氟和窩溝封閉。
今天說的是塗氟。
01
多大可以塗氟？
如果寶寶不滿3歲。
根據美國兒科學會建議，當寶寶萌出第一顆牙後，也就是6個月左右，家長就該定期帶娃去看牙醫，由醫生通過測量齲齒風險，根據風險的不同等級，判斷是否需要塗氟。
如果寶寶滿了3歲。
我們建議寶寶就要進行常規塗氟，通常每年1~4次，或者也可以由醫生根據寶寶的牙齒狀況來決定一年幾次更合適。
至於塗氟的頻率，美國牙科協會（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的寶寶，每3~6個月塗一次氟；
3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要儘早治療。
02
塗氟怎麼就保護牙齒了？
在牙齒表面有一層琺瑯質，就像瓷器外面那一層光滑的釉一樣，給牙齒提供堅硬、有光澤的外表。
牙菌斑中細菌產生的酸就專門腐蝕這層琺瑯質。
氟化物就相當於給牙齒外面刷一層漆，替牙齒阻擋侵蝕。
氟化物還可以使被酸損壞的牙齒自身修復或再礦化，一定程度上可以逆轉淺層次的蛀牙，從而防止形成新的蛀牙。
03
怎麼塗氟？
目前，塗氟常用的材料有：氟化泡沫、氟化凝膠和氟化漆，氟化漆的保護效果最好。
兒童牙齒防齲塗氟處理一般分4個步驟：
第一步，清潔牙面。
先刷牙，以清除牙面的牙菌斑和食物殘渣。 
第二步，隔濕、擦乾。
使用棉紗卷或大棉棒隔濕後，吹幹牙面。
第三步，塗氟。
用小刷子蘸氟保護漆後塗擦牙齒表面以及縫隙。
第四步，張口 1 分鐘。讓氟保護漆凝固。
塗氟一點都不疼，也很快，幾分鐘就好。
塗氟結束之後半小時內不要漱口、不要喝水，4小時內儘量不要進食，當天也不要刷牙，讓氟化物好好「泡一泡」牙齒。
04
心動了？看看你家寶寶適不適合
齲齒可以塗氟嗎？
要是比較輕度的齲齒，比如說牙齒上有一些「黑線」，沒有出現黑洞洞的話，那還是可以塗氟的。
也有例外，有些牙齒表面看著黑一點，實際內部可能腐蝕很深了，塗氟反而把細菌蓋在了牙齒內部。
所以具體情況，需要牙醫根據寶寶牙齒齲壞的程度來判斷哦。
如果已經到了中齲或深齲狀態，牙齒上出現了黑色的洞洞，這個時候塗氟為時已晚了，最好選擇補牙。
生病的時候不要塗氟
當孩子感冒，尤其是症狀比較嚴重時，一般是不建議進行口腔的治療的。
你想啊，孩子仰臉躺在治療床上，還要張大嘴巴，那鼻涕不都被迫咽了？想咳嗽都咳嗽不出來。
塗氟貌似是個「一勞永逸」的預防辦法，但是氟化物會逐漸被牙刷刷掉的，所以才建議隔一段時間去塗一次。
刷牙基本功，還是不能省啊。
你家寶寶塗氟了沒？
